In meiner Kolumne im Schaffhauser Bock erwarten dich ehrliche Einblicke und praktische Tipps rund um das Thema mentale Gesundheit. Von Panikattacken über innere Unruhe bis hin zu Wegen, wie man im Alltag mehr Ruhe und Stabilität findet – ich teile Erfahrungen und Strategien, die dir helfen können, besser mit diesen Herausforderungen umzugehen.
Die Gesamte Kolumne findest du hier...
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