“Dank Dennis habe ich viele alltagstaugliche Möglichkeiten erhalten, um negative Verhaltensmuster anzugehen. Seine Empathie macht die Gespräche angenehm, und er hat mich weitergebracht als jahrelange Therapie”
Daniela P.
Lehrerin
„Jedes Gespräch mit Dennis bringt neue Erkenntnisse. Auch ungewöhnliche Themen versteht er sofort, und ich kann endlich gut mit meinem seltsamen Gefühl umgehen.“
Manuela K.
Aromatherapeutin
„Ich merke, dass ich immer öfter ganz bei mir bin und sehr gerne Zeit mit mir verbringe, bin ich doch in der Vergangenheit sehr oft vor mir selbst davon gelaufen. Ich mochte mich nicht immer. Danke dass ich den Weg mit Dir gehen darf. Dir zu begegnen war das Beste was mir passieren konnte!“
Alina M.
Dreifache Mutter
„Schön, dass das Schicksal mich zu Dir geführt hat und mein Leben sich dadurch enorm verbessert. Es wird entrümpelt, Altes lsogelassen, Neues gewagt und alles immer mit einer Prise Lebenshumor.“
Karl T
Verkäufer
Ob Panikattacken, Angst, innere Unruhe oder Erschöpfung..
Mit mir hast Du nicht nur einen Wegbegleiter an Deiner Seite, der weiss, wie sich solche Symptome und Lebenskrisen anfühlen, sondern auch einen Trainer, der weiss, wie Angst, Panikattacken, innere Unruhe sowie Erschöpfung und mentale Krisen nachhaltig gelöst werden können.
Lass Dich von Panikattacken nicht mehr einschränken. Lerne bei mir wie Du sie nachhaltig überwinden und wieder pure Lebensqualität erleben kannst.
Lass Dir von Deiner Angst nicht den Genuss des Lebens nehmen. Lerne bei mir wie Du sie meistern und die Freude am Leben wieder spüren kannst.
Lass Krisen nicht Dein Leben ruinieren. Lerne bei mir wie Du stürmische Zeiten gelassen, energievoll und fokussiert meistern kannst.
Langjährige Praxiserfahrung, ganzheitliches Wissen und vor allem meine selbst erlebte Erfahrung bringen Dir den entscheidenden Vorteil auf Deinem Weg in ein unbeschwertes, leichtes und symptomfreies Leben.
2018 kämpfte ich 6 Monate mit Angst, Panikattacken, innerer Unruhe und Erschöpfung, bis ich einen alternativen Weg fand sie bis heute zu überwinden.
Im letzten Jahrzehnt durfte ich mehr als 550 Menschen dabei unterstützen ihre innere Unruhe, Panikattacken, Angst und mentale Krise zu lösen.
Meine Erfahrung aus über 8000 Mental Health Trainings bringt Dir den entscheidenden Vorteil Deine Krise nachhaltig zu lösen.
Als selbständiger Unternehmer weiss ich, was es heisst, Krisen zu durchleben, zu lösen und gestärkt weiterzumachen.
Mit meiner selbst entwickelten kopfgesund® Methode zeige ich Dir einen Weg mentale Symptome sowie Krisen zu lösen und wieder leicht und unbeschwert zu leben.
Neben meinen Aus- und Weiterbildungen, bilde ich mich autodidaktisch in verschiedenen Gesundheitsbereichen fort um Dich ganzheitlich begleiten zu können.
Mein mental health Training basiert auf den 3 Säulen meiner kopfgesund Methode und ist weder Coaching noch Therapie. Es ist das Training Deiner physischen und mentalen Fähigkeiten, die Dir helfen Symptome und Krisen zu meistern sowie Deine Lebensqualität wieder selbst in der Hand zu haben.
Die meisten trainieren ihren Körper um gut auszusehen. Ich zeige Dir, wie Du mit Hilfe Deines Körpers Angst, Panikattacken, innere Unruhe oder Erschöpfung stoppen, in mentalen Krisen stark bleiben und Deine Resilienz, Lebenskraft und Freude steigern kannst.
Deine mentale Verfassung hat die Macht aus einer Mücke einen Elefanten zu machen oder Dein Fels in der Brandung zu sein. Bei mir lernst Du, wie Dich mentale Symptome nicht mehr aus der Ruhe bringen, wie Du Krisen gelassen entgegentreten kannst und wie Du unangenehme Gedanken und Gefühle zur Stärkung Deiner mentalen Gesundheit nutzen kannst.
Je bewusster Du über Dich selbst bist, desto mehr hast Du Deine Lebensqualität und mentale Gesundheit selbst in der Hand. Ich zeige Dir, wie Du Dich von Ursachen und Altlasten lösen, Grenzen setzen und für Dich einstehen kannst, damit Deine Selbstwertschätzung und Selbstfürsorge steigt.
In dieser Rubrik findest du eine Auswahl an Zeitungsberichten über mich und die Kopfgesund-Methode. Die Artikel bieten tiefere Einblicke in meine Arbeit.
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In meiner Kolumne im Schaffhauser Bock erwarten dich ehrliche Einblicke und praktische Tipps rund um das Thema mentale Gesundheit.
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Auch TV und Radio berichten über meine Kopfgesund-Methode und wie sie Menschen hilft, mit Panikattacken, Angst und innerer Unruhe besser umzugehen.
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