Kostenloser Kopfgesund Check

Erfahre, was Dich in Deine Situation gebracht hat, was Dich bislang daran gehindert hat rauszukommen und erhalte wertvolle Impulse und Erkenntnisse für Deine nächsten Schritt zu einem unbeschwerten und leichten Leben.

Was Du erfährst

Du erfährst, was Du tun kannst, um Panikattacken, innere Unruhe, Angstgedanken, Erschöpfung oder Schlafprobleme zu stoppen

Du erfährst, was Du gezielt trainieren kannst, um Deine Symptomfreiheit, Leichtigkeit und Lebensqualität weiter ausbauen zu können

Du erfährst, was die Ursache Deiner Symptome und Situation ist und was Dich bislang von Veränderungen abgehalten hat

UNVERBINDLICH UND INDIVIDUELL

Deine Chance auf ein unbeschwertes und leichtes Leben

Fülle die folgenden Fragen aus und buche ganz unten einen unverbindlichen Besprechungstermin. In diesem erhältst Du von mir eine persönliche Auswertung inkl. Empfehlungen, Tipps und Übungen, wie Du Deine Herausforderungen meistern, Deine mentalen Symptome stoppen sowie wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude erleben kannst.

Wie ist Dein Vorname?

Wie ist Dein Nachname?

Wie oft treibst Du Sport in der Woche?

Wie lange bist Du wöchentlich in der Natur?

Wie viele Deiner täglichen Mahlzeiten sind warm?

Was trinkst Du täglich am meisten?

Lässt Du Dich von Deinem Smartphone wecken?

Wie viel Zeit verbringst Du täglich an digitalen Geräten?

Was ist Dir am wichtigsten im Leben?

Hast Du Stimmungsschwankungen?

Hast Du Energieschwankungen?

Hast Du Ein- oder Durchschlafprobleme?

Ein normaler Stuhlgang hat die Form einer dunklen Cervela. Fest, sinkt und schmiert nicht. Weicht Deiner davon ab?

Nimmst Du regelmässig verschreibungspflichtige Medikamente?

Ist Dir der Grund für Deine aktuelle Lage bewusst?

Fühlst Du Dich gestresst, angespannt oder gereizt?

Wie glücklich bist Du mit Deinem Job?

Wie glücklich bist Du in Deiner Familie?

Wie glücklich bist Du in Deiner Beziehung

Hast Du einen unterstützenden Freundeskreis?

Wie zufrieden bist Du mit Deinen Finanzen?

Wie sehr liebst Du dich selbst?

Wie zufrieden bist Du mit Deinem Körper?

Was tust Du für Deinen mentalen Ausgleich?

Wie fühlst Du Dich mehrheitlich? (Nenne 10 Gefühle)

Für was bist Du dankbar in Deinem Leben?

Wie dringend ist Dein Handlungsbedarf? (1 = kann warten / 10 = sehr dringend)

Welche Frage war für Dich die Unbequemste?

Wann willst Du Deine Auswertung besprechen?

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